Test myszy ergonomicznej 2023

Najnowszym trendem wśród urządzeń wejściowych są ergonomiczne myszy. Małe narzędzie na biurku może znacząco wpłynąć na jakość Twojego życia. 

Używanie standardowej myszy zmusza do poruszania ręką w nienaturalny, niewygodny lub niezdrowy sposób. Aby chronić dłonie, ramiona i nadgarstki przed długotrwałymi uszkodzeniami, nadszedł czas, aby odkryć zalety ergonomicznych myszy.

Ten typ myszy komputerowej charakteryzuje się optymalnym dopasowaniem do ciała człowieka. Pozwalają na utrzymanie nadgarstków, barków, szyi i pleców w naturalnej pozycji podczas pracy. 

Udowodniono, że korzystanie z myszy ergonomicznych zwiększa produktywność, zmniejsza zmęczenie dłoni oraz zapobiega chorobom i bólowi. W rezultacie ergonomia przyczynia się do Twojego zdrowia, a tym samym do znacznej poprawy samopoczucia.

W naszym artykule przedstawiam wszystkie informacje na temat myszy ergonomicznych. Odkryj i doświadcz wielu zalet tych małych narzędzi w biurze, życiu codziennym i podczas grania!

10 najlepszych ergonomicznych myszy

Wiele zalet ergonomicznych myszy!

Wyraźnie ergonomiczny kształt to chyba największa zaleta myszy ergonomicznej, ale przeciw której właśnie ból lub wiele innych pozytywnych argumentów szybko się zapomina. Poniżej wyjaśnię Ci zalety tego rozwiązania.

Nowoczesny design

Myszy ergonomiczne zostały zaprojektowane tak, aby umiejętnie dostosowywały się do naturalnej wielkości dłoni i różnych rodzajów ruchu. Liczne projekty zapobiegają nienaturalnym i szkodliwym wzorcom ruchów, które są standardem w przypadku konwencjonalnych myszy. Mysz ergo schlebia ludzkiej anatomii i wspiera dłoń i nadgarstek w naturalny i zdrowy sposób.

Indywidualna różnorodność

Rynek myszy ergonomicznych oferuje dużą liczbę producentów i produktów. Dzięki temu każdy może znaleźć odpowiednią mysz do swoich potrzeb. Modele różnią się kątami natarcia, rozmiarami, kształtami i kolorami. Oferta waha się od wariantów dla osób praworęcznych lub leworęcznych po myszy bezprzewodowe lub przewodowe.

komfort i produktywność

Myszki ergonomiczne są zazwyczaj indywidualnie dopasowane do dłoni i sprawiają, że praca przy komputerze jest o wiele bardziej komfortowa. Kliknięcie wymaga mniej wysiłku, przesuwa się płynnie po Tisch łatwo się poruszać i przewijać. 

Ergonomia i komfort w miejscu pracy to jedne z najważniejszych cech jakościowych, które, jak udowodniono, prowadzą do wyższej produktywności. Wydajne urządzenia wejściowe prowadzą na dłuższą metę do większej satysfakcji z codziennego życia i ogromnie zwiększają motywację do pracy.

programowalność i technologia

Oprócz wszystkich aspektów zewnętrznych mysz ergo przekonuje również swoimi właściwościami technicznymi i indywidualnością. Dodatkowe, indywidualnie programowalne klawisze umożliwiają tworzenie skrótów i intuicyjne dostosowywanie przycisków. Dodatkowe klawisze wspomagają efektywny i szybszy sposób pracy. 

Ponadto myszy ergonomiczne są zwykle wyposażone w kółko przewijania, które ułatwia przewijanie i klikanie. Nawet jeśli chodzi o częstotliwość próbkowania, te specjalne myszy przyćmiewają swoje konwencjonalne odpowiedniki. Czułe częstotliwości próbkowania powyżej 4000 dpi umożliwiają precyzyjną kontrolę na wszystkich powierzchniach.

Zapobieganie i cudowne lekarstwo na ból i choroby

Myszy ergonomiczne to uniwersalna broń i cudowne lekarstwo na różne dolegliwości i choroby. Dzięki ergonomii tych myszy nacisk na nerwy w nadgarstku jest zmniejszony, a ścięgna i stawy są optymalnie chronione. 

Jeśli wybierzesz mysz ergonomiczną na wczesnym etapie, możesz zapobiec reklamacjom, zanim się pojawią. Ale nawet jeśli masz już skargi, ta cudowna mysz jest idealnym wprowadzeniem do procesu regeneracji. Warto przejść na wysokiej jakości mysz ergo, aby odciążyć grupy mięśni i nerwy oraz zmniejszyć ból i napięcie.

Aby dać Ci wgląd w różnorodność skutków zdrowotnych, przedstawię najczęstsze choroby, które mogą wynikać z używania standardowej myszy.

Jakie choroby i dolegliwości wymagają przejścia na mysz ergonomiczną!

Ponieważ nie zawsze jest do końca jasne, kiedy warto kupić mysz ergonomiczną, poniżej znajdziesz wszystkie dolegliwości i schorzenia, na które zamiana z pewnością się opłaci.

Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka odnosi się do nadużywania lub uszkodzenia nerwu biegnącego przez nasz nadgarstek. Ręka jest bardzo złożoną strukturą i składa się z wielu kości, ścięgien, stawów, mięśni i więzadeł. Na dolnej stronie nadgarstka znajduje się tunel, przez który przechodzi ważny nerw i kilka ścięgien. 

Zwężenie tego tunelu prowadzi do uszkodzenia nerwu. Dzieje się tak w wyniku urazów i obrzęków tkanek spowodowanych przeciążeniem mechanicznym.

Wybierając mysz ergonomiczną wspierasz prawidłową pozycję i ruch nadgarstka. Ergonomia zmniejsza nacisk na nerw i uniemożliwia mechaniczne przeciążenie w życiu codziennym.

Repetitive Strain Injury (RSI)

Choroba ta objawia się głównie bólem nadgarstka lub przedramienia. Z biegiem czasu objawy mogą dotyczyć innych obszarów górnej części ciała i prowadzić do bólu palców, łokci, ramion i szyi. 

Przyczyną RSI jest uraz spowodowany powtarzającymi się obciążeniami mechanicznymi, które mogą wystąpić podczas używania standardowych myszy. W literaturze niemieckiej powtarzający się uraz przeciążeniowy jest również określany jako zespół RSI, łokieć tenisisty, łokieć myszy lub zapalenie ścięgien.

Oznaki urazów spowodowanych powtarzającym się przeciążeniem (RSI):

• Kłujący lub rozlany ból
• zaburzenia czuciowe
• drętwienie
• utrata mocy
• Swędzić
• zimno
• obrzęk

Różne części ciała dotknięte objawami RSI:

• nadgarstki
• wierzchołki dłoni
• łokieć
• przedramiona
• ramię
• z powrotem
• szyja

Wszystkie te bolesne dolegliwości mogą stać się chroniczne przy długotrwałym, niewłaściwym stresie. Z tego powodu zapobiegawcze i wysoce zalecane jest natychmiastowe przejście na mysz ergonomiczną przy pierwszym znaku.

Zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów

Dobrze znane formy artrozy dotykają przede wszystkim dużych stawów, takich jak biodra, kolana i kostki. Najczęściej diagnozowaną postacią jest jednak choroba zwyrodnieniowa stawów ręki. 

Wywołany monotonnymi czynnościami i nieprawidłowym obciążeniem, ten typ artrozy wynika z trwale nieprawidłowej pozycji dłoni konwencjonalnych myszy komputerowych. Prowadzi to do zużycia stawu, aw najgorszym przypadku do jego sztywności!

Z tego powodu profilaktyka choroby zwyrodnieniowej stawów jest niezbędna. Ergonomiczna optymalizacja miejsca pracy i przejście na mysz ergo to jedyny sposób, aby skutecznie zapobiegać tej chorobie.

Różne kształty ergonomicznych myszy

Istnieje wiele modeli ergonomicznych myszy, których kształt najlepiej pomaga w zwalczaniu bólu, który pokażę poniżej.

pionowa mysz

To futurystycznie wyglądające urządzenie na pierwszy rzut oka nie wygląda jak zwykła mysz, ale działa równie dobrze. Pięknie zaprojektowane myszy pozwalają na ergonomiczne ułożenie dłoni w pionie lub na boki. 

Ponadto, ze względu na konstrukcję, podczas poruszania tą myszą wykorzystujesz silniejsze mięśnie ramion. Dzięki takiej konstrukcji można odetchnąć z ulgą, szczególnie przy dolegliwościach takich jak zespół cieśni nadgarstka.

mysz z trackballem

Elementarną częścią urządzenia wejściowego jest trackball, czyli ruchoma tocząca się kulka. Aby przesunąć wskaźnik myszy, przesuń trackball zamiast myszy. 

W rezultacie poruszanie kursorem jest mniej męczące niż tradycyjna mysz, dając nadgarstkom tak potrzebny odpoczynek. Są świetną opcją, jeśli nie masz wystarczająco dużo miejsca na biurku biurko lub pracują na nierównych powierzchniach.

Ergonomiczna mysz pozioma

Możliwe, że pionowa mysz może być dla Ciebie za duża lub nieatrakcyjna wizualnie. W takim razie warto przejść na ergonomiczną wersję typowej myszy poziomej. 

Ten typ jest podobny do tradycyjnej myszy komputerowej, z niewielkimi modyfikacjami i poprawkami ergonomicznymi. Zwykle mają gumowane uchwyty z teksturowanymi wgłębieniami na kciuk, palec i palec serdeczny. Dzięki tym ulepszeniom są one bardziej ergonomiczne niż tradycyjna mysz.

mysz w rękawiczkach

Mysz w rękawiczkach oznacza określony typ myszy ergonomicznej. To doskonała alternatywa dla profilaktyki RSI i zespołu cieśni nadgarstka oraz redukcji stresu do minimum. Jak sama nazwa wskazuje, modele te pasują do dłoni jak ulał. 

Pozwala na całkowite rozluźnienie mięśni ramienia i zapobiega ocieraniu się dłoni o powierzchnię stołu. Subtelnie nachylona pozycja dłoni w połączeniu z pełnopowierzchniowym podparciem minimalizuje obciążenie nadgarstka. Ściskaniu i załamywaniu naczyń krwionośnych skutecznie zapobiega się, co prowadzi do zdrowego, pobudzonego krążenia krwi

mysz z paskiem przewijania

Mysz z rolką, znana również jako mysz z rolką lub rolką, charakteryzuje się miękkimi podkładkami. Zmodyfikowana mechanika i pozycjonowanie pozwalają uniknąć przeciążenia i zmniejszyć niewspółosiowość dłoni. 

Wskaźnikiem myszy można sterować, przewijając go w górę iw dół, a także przeciągać od lewej do prawej. Proste naciśnięcie rolki wystarczy, aby wywołać kliknięcie.

mysz piórkowa

Mysz piórkowa opiera się na naturalnym ruchu podczas pisania. Ich konstrukcja odciąża nadgarstki, ramiona i barki oraz zapewnia mniejsze obciążenie podczas pracy. Mysz piórkowa to przyjemna, ergonomiczna alternatywa dla tradycyjnej myszki komputerowej.

W porównaniu do innych ergonomicznych myszy przyzwyczajasz się do urządzenia niezwykle szybko. Trzymanie pióra podczas pisania jest zwykle częścią ludzkiego nawyku. 

Jeśli ołówek jest trzymany prawidłowo, kość promieniowa i łokieć nie są skręcone, a napięcie jest mniejsze. To z kolei ma pozytywny wpływ na obszar ramion i szyi.

Przewodnik po zakupie idealnej ergonomicznej myszy

Przy zakupie należy wziąć pod uwagę szereg kryteriów, aby zapewnić jak najlepsze wrażenia. Aby Cię wesprzeć, poniżej przedstawiam wszystkie ważne czynniki związane z myszami ergonomicznymi, które należy wziąć pod uwagę przy dokonywaniu wyboru.

1. Ergonomia i wygoda

Kluczowym czynnikiem odróżniającym mysz ergonomiczną od tradycyjnej jest konstrukcja. Wybierając mysz, upewnij się, że dobrze leży w dłoni i wspiera nadgarstki. Bez względu na to, czy mysz pionowa, pozioma czy trackball, jeśli chodzi o wygodę, myszy ergo oferują nieskończone możliwości.

2. Rozdzielczość czujnika i DPI

DPI na myszy oznacza „kropki na cal” i oznacza coś w rodzaju „punktów na cal”. Wartość DPI wskazuje czułość myszy i jej czujników. Mówiąc prościej, wartość DPI określa stosunek rzeczywistego do wirtualnego ruchu myszy. 

Niska wartość skutkuje krótszym czasem reakcji, a wysoka wartość skutkuje lepszą precyzją. Nie można ogólnie powiedzieć, który numer DPI jest najlepszy, ponieważ różni się on w zależności od wymagań.

W szczególności wskazane jest, aby kupić mysz, która zapewnia odpowiednie ustawienia dla każdej aplikacji. Są to zazwyczaj myszy, które umożliwiają indywidualne dostosowanie DPI do danej czynności.

3. rozmiar

Dla dobrego komfortu i doskonałej ergonomii zdecydowanie należy zwrócić uwagę na rozmiar. Jeśli masz mniejsze dłonie, powinieneś trzymać się z dala od większych myszy trackball. I odwrotnie, jeśli masz duże dłonie, powinieneś unikać używania małej myszy.

Aby pomiary były idealne, opuszki palców powinny sięgać krawędzi myszy, a dłoń spoczywać swobodnie na myszy. Ruch nie może ograniczać się do nadgarstka, ale powinien być wykonywany przedramieniem i ramieniem.

4. Przyciski i poszczególne klawisze

W przeszłości przeciętna mysz miała tylko lewy i prawy przycisk myszy. Na szczęście te czasy minęły i teraz mamy myszy z wieloma przyciskami i wieloma opcjami. Wybór różnych klawiszy do wykonywania różnych funkcji ułatwia pracę, zwłaszcza dzięki programowalnym klawiszom.

Niezależnie od tego, czy grasz, czy pracujesz w biurze, mysz ergo pozwala zaoszczędzić czas i wysiłek. Dzięki niemu nieprawidłowe ruchy i długotrwały ból należą już do przeszłości.

5. Bezprzewodowe lub przewodowe

Myszy bezprzewodowe nie mają sobie równych, jeśli chodzi o wygodę. Do łączenia się z Twoimi urządzeniami zwykle używają technologii Bluetooth, podczerwieni lub częstotliwości radiowej. Wariant bezprzewodowy można wygodnie umieścić w dowolnym miejscu i zapewnia najwyższą swobodę.

Główną wadą jest ładowanie lub wymiana baterii, podczas gdy przewodowa mysz jest zawsze gotowa do użycia. Zwłaszcza w sektorze gier tanie modele bezprzewodowe są krytykowane za rozłączenia, gąbczaste reakcje lub zauważalne opóźnienia. Jednak droższe modele wysokiej jakości wyeliminowały te słabości i oferują taką samą jakość jak myszy przewodowe.

Obecnie najbardziej istotną różnicą między myszami bezprzewodowymi i przewodowymi jest cena. Bezprzewodowe urządzenia wejściowe są zwykle droższe niż warianty przewodowe o tej samej wydajności.

6. Leworęczny lub praworęczny

Bycie leworęcznym w naszym praworęcznym świecie jest wyzwaniem. Od nożyczek po kontrolery, możesz mieć problemy z używaniem „normalnych” przedmiotów. Na szczęście nie musisz bawić się myszką komputerową.

Na szczęście istnieją dedykowane myszy, które zapewniają optymalny komfort dla osób leworęcznych i łatwość użytkowania. Dla osób oburęcznych są również myszy, które zostały specjalnie opracowane do użytku oburęcznego.

7. Żywotność baterii i akumulatora

Niewiele jest rzeczy bardziej irytujących niż ładowanie baterii w środku pracowitego dnia w pracy. Żywotność baterii wynosząca 250 godzin przy normalnym użytkowaniu jest typowa dla wysokiej jakości ergonomicznych myszy z funkcjami oszczędzania energii. 

Ponadto istnieją myszy, które działają na wymienne baterie. Chociaż są one mniej przyjazne dla środowiska, dzięki łatwiejszej wymianie są bardziej odpowiednie w nagłych sytuacjach.

8. Koszt i cena

Cena myszy zaczyna się od kilku euro i dochodzi do kilkuset euro. Myszy ergonomiczne w żadnym wypadku nie są dużo droższe niż zwykła mysz komputerowa. Modele podstawowe są wyjątkowo niedrogie i oferują ergonomiczne regulacje i uporządkowane zagłębienia. 

Jedno jest pewne: nie warto poświęcać zdrowia nadgarstka dla taniej, niewygodnej myszy. Myszy ergonomiczne są warte inwestycji. Wygodniejsza mysz oznacza lepszy dzień w pracy, większą produktywność i mniej bólu po pracy.

Okres oswajania myszy ergonomicznych

Oczywiste jest, że przejście na mysz ergo wymaga pewnej krzywej uczenia się, ale jest warte wysiłku. Z reguły należy odczekać od jednego do dwóch tygodni, aby przyzwyczaić się do normalnego użytkowania. 

Oczywiście faza przyzwyczajania się do tego jest różna w zależności od modelu myszy i indywidualnych zdolności uczenia się.
Należy zauważyć, że sukces w nauce może być bardzo różny, zwłaszcza w obszarze gier. Przyzwyczajenie się do tego może zająć więcej czasu, zwłaszcza w wymagających, szybko reagujących grach, które wymagają koordynacji ręka-oko i pamięci mięśniowej.

Niezależnie od tego, czy celujesz w strzelankach typu CS:GO, czy korzystasz z dodatkowych programowalnych klawiszy, np. B. są istotne przy budowaniu w Fortnite, w zależności od obszaru zastosowania faza zapoznawcza jest wydłużana. Ta zmiana opłaci się w dłuższej perspektywie. 

Zabawnie, korzystanie z ergonomicznych myszy nie ma żadnych wad. Wygodna obsługa będzie błogosławieństwem dla Twoich nadgarstków i przedramion. Podczas gdy inni podają sobie ręce po nadmiernej grze lub odkładają je na chwilę, Ty będziesz mógł pozostać skupiony i uczestniczyć w grze.

Poniżej dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o ergonomicznych myszach w grach.

Gry z ergonomicznymi myszami

Jeśli jesteś graczem, wiesz, jak ważny jest cały pakiet. Nie wystarczy mieć konsolę czy komputer bez odpowiedniego dodatkowego wyposażenia. Zakup idealnego akcesorium przypomina układanie puzzli, gdzie każdy element układanki ma swoje zalety i ostatecznie prowadzi do doskonałej gry. 

Pionowa mysz do gier to nieodzowne akcesorium dla wielu osób, niezależnie od tego, czy są to hobbyści, czy profesjonalni gracze. Poniżej przedstawię wgląd w świat e-sportu i pokażę, dlaczego ergonomiczne myszy stanowią rewolucję w sporcie elektronicznym.

Gra jako zwykły i hobbystyczny gracz

Jeśli spędzasz cały dzień grając w mecze online, zauważysz, że odbija się to na twoich nadgarstkach i palcach. Ten ciągły stres często prowadzi do problemów fizycznych, takich jak zespół cieśni nadgarstka. 

Wiele gier wymaga dużej liczby kliknięć na minutę i ciągłych powtarzalnych ruchów w celu precyzyjnego sterowania myszą. Aby móc to robić przez długi czas bez żadnych problemów, niezbędna jest mysz ergo. Ponadto myszy pionowe oferują ekstrawagancki wygląd i fajne projekty na imprezy LAN i imprezy z grami.

Niezależnie od tego, czy klikasz w Dota, czy podczas forsownego treningu celowania w Counter Strike - ergonomiczna mysz stanie się absolutnym niezbędnikiem każdego gracza na długi czas.

Rywalizacja w grach i e-sporcie

Odpowiedni sprzęt nieuchronnie prowadzi do wyższej samooceny i wiary we własne możliwości. Już sam ten fakt prowadzi do wzrostu wydajności i może decydować o zwycięstwie lub porażce. 

Miliony euro nagród pieniężnych można teraz wygrać w e-sporcie, co czyni ten obszar bardziej atrakcyjnym niż kiedykolwiek. Aby budować na wysokim poziomie czołowych graczy, potrzeba przede wszystkim jednego, twardego treningu na myszce i klawiaturze. To duże obciążenie pracą często prowadzi do bólu nadgarstków lub nerwów. Zespół cieśni nadgarstka odpowiada za koniec wielu karier w e-sporcie.

Fabian „Sheepy” Mallant, znany jako współzałożyciel i główny trener Unicorns of Love, ROCCAT czy SK Gaming, skomentował to następująco:

„Nigdy nie zaryzykowałbym całej kariery i nie zaryzykowałbym, że nie będę mógł ponownie grać. Zdarzyło się to już tyle razy w League of Legends, że gracze mogli temu zapobiec. Potem gracze często myślą, że powinienem był zrobić to inaczej od samego początku”.

Oto pełny wywiad z Sheepym i Koldem, którzy omawiają zalety myszy pionowej.

Wnioski dotyczące rozpoczęcia pracy z ergonomicznymi myszami do gier

Myślisz o bardziej intensywnym graniu? Chcesz w przyszłości rywalizować z profesjonalistami e-sportu? W takim razie rozpocznij swoją karierę z prawą myszką! 

Na początku swojej kariery w grach poleganie na myszy ergo jest podstawą, aby móc bez problemu uprawiać swoje ulubione hobby przez resztę życia. Nawet dla aktywnych graczy przejście na mysz ergo nie jest trudne i opłaca się na dłuższą metę.

Przejście na mysz pionową nie przynosi łatwego sukcesu i nie od razu czyni cię lepszym. Z drugiej strony doświadczeni gracze odkryli, że rozpoczęcie pracy z myszami ergonomicznymi prowadzi do większej liczby szkoleń i dłuższej kariery. Zdecydowanie jest to warte wysiłku, a Twoja nowa mysz bez wątpienia poprawi Twoje wrażenia z gry na lepsze.

Ostatnie przemyślenia na temat myszy ergonomicznych

Na szczęście istnieje alternatywa dla obolałych nadgarstków po długim dniu spędzonym przy komputerze. Prostym rozwiązaniem jest zainwestowanie w wysokiej jakości mysz z ergonomicznymi funkcjami. 

Rynek oferuje nieskończone możliwości znalezienia idealnej myszy dla własnego gustu. Dzięki temu artykułowi jesteś teraz ekspertem w tej dziedzinie. Możesz w końcu upewnić się, że zapobiegasz lub eliminujesz bóle dłoni.

Dzięki ergonomicznej myszy Twoje przeznaczenie jest dosłownie w Twoich rękach!