Test del mouse ergonomico 2023

L'ultima tendenza tra i dispositivi di input sono i mouse ergonomici. Il minuscolo strumento sulla tua scrivania può influire in modo significativo sulla qualità della tua vita. 

L'uso di un mouse standard ti costringe a muovere la mano in modi innaturali, scomodi o malsani. Per proteggere mani, braccia e polsi da danni a lungo termine, è il momento di scoprire i vantaggi dei mouse ergonomici.

Questo tipo di mouse per computer è caratterizzato dall'adattamento ottimale al corpo umano. Consentono di mantenere i polsi, le spalle, il collo e la schiena in una posizione naturale durante il lavoro. 

È stato dimostrato che l'uso di mouse ergonomici ti rende più produttivo, riduce l'affaticamento della mano e previene malattie e dolore. Di conseguenza, l'ergonomia contribuisce alla tua salute e quindi a un benessere notevolmente migliorato.

Nel nostro articolo ti offro tutte le informazioni sui mouse ergonomici. Scopri e sperimenta i numerosi vantaggi di questi piccoli strumenti in ufficio, nella vita di tutti i giorni e durante il gioco!

I 10 migliori mouse ergonomici

I tanti vantaggi dei mouse ergonomici!

La forma chiaramente ergonomica è probabilmente il più grande vantaggio di un mouse ergonomico, ma contro il quale il dolore esattamente o molti altri argomenti positivi vengono rapidamente dimenticati. Spiegherò i vantaggi di questo a voi di seguito.

Design moderno

I mouse ergonomici sono progettati per adattarsi ad arte alle dimensioni naturali della tua mano e ai diversi tipi di movimento. I numerosi design impediscono schemi di movimento innaturali e dannosi, che sono standard con i mouse convenzionali. Un mouse ergo valorizza l'anatomia umana e sostiene la mano e il polso in modo naturale e sano.

Diversità individuale

Il mercato dei mouse ergonomici offre un gran numero di produttori e prodotti. Ciò consente a tutti di scoprire il mouse giusto per le proprie esigenze. I modelli si differenziano per i diversi angoli di attacco, dimensioni, forme e colori. L'offerta spazia dalle varianti per destrimani o mancini ai mouse wireless o cablati.

comfort e produttività

I mouse ergonomici sono solitamente adattati individualmente alla tua mano e rendono il lavoro al computer molto più confortevole. Richiedono meno sforzo per fare clic, scorrere agevolmente sul Ristorante spostati e scorri facilmente. 

L'ergonomia e il comfort sul posto di lavoro sono tra le caratteristiche di qualità più importanti che hanno dimostrato di portare a una maggiore produttività. Dispositivi di input efficienti portano a una maggiore soddisfazione nella vita di tutti i giorni a lungo termine e aumentano enormemente la motivazione sul lavoro.

programmabilità e tecnologia

Oltre a tutti gli aspetti esterni, l'ergo mouse convince anche per le sue caratteristiche tecniche e l'individualità. Ulteriori tasti programmabili individualmente consentono scorciatoie e personalizzazione intuitiva dei pulsanti. I tasti aggiuntivi supportano un modo di lavorare efficace e veloce. 

Inoltre, i mouse ergonomici di solito hanno un controllo della rotellina di scorrimento e facilitano lo scorrimento e il clic. Anche quando si tratta di frequenze di campionamento, questi mouse speciali eclissano le loro controparti convenzionali. Le frequenze di campionamento sensibili superiori a 4000 dpi consentono un controllo preciso su tutte le superfici.

Prevenzione e cura miracolosa del dolore e delle malattie

I topi ergonomici sono un'arma per tutti gli usi e una cura miracolosa per una varietà di disturbi e malattie. Grazie all'ergonomia di questi mouse, la pressione sui nervi del polso è ridotta e i tendini e le articolazioni sono protetti in modo ottimale. 

Se scegli un mouse ergonomico in una fase iniziale, puoi prevenire i reclami prima che si presentino. Ma anche se hai già delle lamentele, questo mouse meraviglioso è l'introduzione ideale al processo di rigenerazione. Vale la pena passare a un mouse ergo di alta qualità per alleviare i gruppi muscolari e i nervi e ridurre il dolore e la tensione.

Per darti un'idea della varietà di effetti sulla salute, presenterò le malattie più comuni che possono derivare dall'uso di un topo standard.

Quali malattie e disturbi richiedono di passare a un mouse ergonomico!

Poiché non è sempre del tutto chiaro quando sia consigliabile acquistare un mouse ergonomico, di seguito troverai tutti i reclami e le malattie per i quali il passaggio è garantito.

Karpaltunnelsyndrom

La sindrome del tunnel carpale si riferisce all'uso eccessivo o al danneggiamento del nervo che attraversa il nostro polso. La mano è una struttura molto complessa ed è composta da molte ossa, tendini, articolazioni, muscoli e legamenti. Nella parte inferiore del polso c'è un tunnel attraverso il quale passano un nervo importante e diversi tendini. 

Il restringimento di questo tunnel porta a danni ai nervi. Ciò si verifica a seguito di lesioni e tessuti gonfi causati da sovraccarico meccanico.

Scegliendo il mouse ergonomico, supporti la posizione e il movimento corretti del tuo polso. L'ergonomia riduce la pressione sul nervo e rende impossibile il sovraccarico meccanico nella vita di tutti i giorni.

Repetitive Strain Injury (RSI)

Questa malattia si manifesta principalmente con dolore al polso o all'avambraccio. Nel corso del tempo, i sintomi possono interessare altre aree della parte superiore del corpo e causare dolore alle dita, ai gomiti, alle spalle e al collo. 

La causa della RSI è una lesione da stress meccanico ripetitivo che può verificarsi quando si utilizzano mouse standard. Nella letteratura tedesca, una lesione da sforzo ripetitivo è anche indicata come sindrome RSI, gomito del tennista, gomito del topo o tendinite.

Segni di lesioni da sforzo ripetitivo (RSI):

• Dolore pungente o diffuso
• Disturbi sensoriali
• sordità
• perdita di potenza
• formicolare
• Freddo
• il gonfiore

Varie parti del corpo interessate dai sintomi di RSI:

• polsi
• parte superiore delle mani
• Gomito
• avambracci
• Spalla
• Schiena
• collo

Tutti questi disturbi dolorosi possono diventare cronici con uno stress scorretto a lungo termine. Per questo motivo è preventivo e altamente consigliato passare immediatamente ai mouse ergonomici al primo segnale.

Prevenzione dell'artrosi

Le ben note forme di artrosi colpiscono soprattutto le grandi articolazioni, come le anche, le ginocchia e le caviglie. La forma più comunemente diagnosticata, tuttavia, è l'artrosi della mano. 

Questo tipo di artrosi, innescato da attività monotone e da uno sforzo errato, deriva dalla posizione della mano permanentemente errata sui mouse per computer convenzionali. Ciò porta all'usura dell'articolazione e, nel peggiore dei casi, può portare alla rigidità articolare!

Per questo motivo, la prevenzione dell'artrosi è essenziale. L'ottimizzazione ergonomica del posto di lavoro e il passaggio a un mouse ergo sono l'unico modo per prevenire efficacemente questa malattia.

Le diverse forme dei mouse ergonomici

Esiste un gran numero di modelli di mouse ergonomici, quale forma aiuta meglio contro quale dolore ti mostrerò di seguito.

mouse verticale

Questo dispositivo dall'aspetto futuristico non sembra un normale mouse a prima vista, ma funziona altrettanto bene. I mouse dal design accattivante consentono un posizionamento ergonomico verticale o laterale della mano. 

Inoltre, grazie al design, usi i muscoli più forti delle tue braccia quando muovi questo mouse. Grazie a questo design, puoi tirare un sospiro di sollievo, soprattutto con disturbi come la sindrome del tunnel carpale.

mouse con trackball

La trackball, cioè la pallina mobile, è la parte elementare del dispositivo di input. Per spostare il puntatore del mouse, sposta la trackball anziché il mouse. 

Di conseguenza, spostare il cursore è meno faticoso rispetto al mouse tradizionale, dando ai tuoi polsi un riposo tanto necessario. Sono un'ottima opzione se non hai abbastanza spazio sulla scrivania Scrivania o stanno lavorando su superfici irregolari.

Mouse orizzontale ergonomico

È possibile che un mouse verticale sia troppo grande per te o non sia visivamente accattivante. In tal caso, vale la pena passare a una versione ergonomica del tipico mouse orizzontale. 

Questo tipo è simile al tradizionale mouse per computer, con piccole modifiche e regolazioni ergonomiche. Di solito hanno manici gommati con rientranze testurizzate per il pollice, il dito e l'anulare. Questi aggiornamenti li rendono più ergonomici di un mouse tradizionale.

topo guanto

Il mouse guanto designa un tipo specifico di mouse ergonomico. È l'alternativa perfetta per prevenire RSI e sindrome del tunnel carpale e per ridurre al minimo lo stress. Come suggerisce il nome, questi modelli si adattano alla mano come un guanto. 

Permette al braccio di rilassare completamente la muscolatura ed evita qualsiasi sfregamento della mano sulla superficie del tavolo. La posizione leggermente inclinata del palmo in combinazione con il supporto su tutta la superficie riduce al minimo lo sforzo sul polso. La compressione e l'attorcigliamento dei vasi sanguigni vengono efficacemente prevenuti e portano a una circolazione sanguigna sana e stimolata

mouse a barra rotante

Un mouse roll bar, noto anche come mouse roller o roll bar, è caratterizzato dai cuscinetti morbidi. La meccanica e il posizionamento modificati evitano il sovraccarico e riducono i disallineamenti della mano. 

Il puntatore del mouse può essere controllato ruotando su e giù e può anche essere trascinato da sinistra a destra. Basta una semplice pressione sulla bobina per attivare un clic.

penna mouse

Un mouse con penna si basa sul movimento naturale della scrittura. La loro costruzione alleggerisce i polsi, le braccia e le spalle e garantisce meno sforzo durante il lavoro. Il mouse con penna è un'alternativa simpatica ed ergonomica al tradizionale mouse per computer.

Rispetto ad altri mouse ergonomici, ci si abitua molto rapidamente al dispositivo. Tenere una penna mentre si scrive di solito fa parte dell'abitudine delle persone. 

Se la matita è tenuta correttamente, il radio e l'ulna non sono attorcigliati e c'è meno tensione. Ciò ha successivamente effetti positivi sulla zona delle spalle e del collo.

Guida all'acquisto del mouse ergonomico perfetto

Al momento dell'acquisto, ci sono una serie di criteri da considerare per consentire la migliore esperienza possibile. Per supportarti, presento di seguito tutti i fattori ergonomici importanti del mouse da considerare quando fai la tua scelta.

1. Ergonomia e comfort

Il fattore chiave che separa un mouse ergonomico da uno tradizionale è il design. Quando scegli un mouse, assicurati che si adatti bene alla tua mano e che supporti i polsi. Non importa se mouse verticale, orizzontale o trackball, quando si tratta di comfort, i mouse ergo offrono infinite possibilità.

2. Risoluzione del sensore e DPI

DPI su un mouse sta per "punti per pollice" e significa qualcosa come "punti per pollice". Il valore DPI indica la sensibilità di un mouse e dei suoi sensori. Per dirla semplicemente, il valore DPI determina il rapporto tra movimento del mouse reale e virtuale. 

Un valore basso comporta tempi di risposta più rapidi, mentre un valore elevato comporta una maggiore precisione. Non è possibile dire in generale quale numero DPI sia il migliore, poiché questo varia a seconda del requisito.

In particolare, è consigliabile acquistare un mouse che fornisca le giuste impostazioni per ogni applicazione. Di solito si tratta di topi, che consentono di regolare individualmente il DPI per la rispettiva attività.

3. dimensione

Per un buon comfort e una perfetta ergonomia, dovresti assolutamente prestare attenzione alle dimensioni. Se hai mani più piccole, dovresti stare lontano dai mouse con trackball più grandi. Al contrario, se hai mani grandi, dovresti evitare di usare un mouse piccolo.

Per misurazioni perfette, la punta delle dita deve raggiungere il bordo del mouse mentre il palmo della mano è rilassato sul mouse. Il movimento non deve essere limitato al polso, ma deve essere eseguito con l'avambraccio e il braccio.

4. Pulsanti e singoli tasti

In passato, il mouse medio aveva solo i pulsanti sinistro e destro. Fortunatamente quei giorni sono finiti e ora abbiamo mouse con molti pulsanti e molte opzioni. La scelta di tasti diversi per svolgere funzioni diverse semplifica il tuo lavoro, soprattutto grazie ai tasti programmabili.

Che sia per giocare o in ufficio, un mouse ergo ti fa risparmiare tempo e fatica. Con esso, i movimenti scorretti e il dolore a lungo termine appartengono al passato.

5. Wireless o cablato

I mouse wireless non sono secondi a nessuno quando si tratta di comodità. In genere utilizzano la tecnologia Bluetooth, a infrarossi o a radiofrequenza per connettersi ai dispositivi. La variante wireless può essere comodamente posizionata ovunque e consente la massima libertà.

Il principale svantaggio è la ricarica o la sostituzione delle batterie mentre un mouse cablato è sempre pronto per l'uso. Soprattutto nel settore dei giochi, i modelli wireless economici sono criticati per disconnessioni, comportamento di risposta spugnoso o ritardi evidenti. Tuttavia, i modelli di alta qualità e più costosi hanno eliminato questi punti deboli e offrono la stessa qualità dei mouse cablati.

La differenza più rilevante tra mouse wireless e cablati in questi giorni è il prezzo. I dispositivi di input wireless sono generalmente più costosi delle varianti cablate con le stesse prestazioni.

6. Mano sinistra o destra

Essere mancini nel nostro mondo di destrorsi è una sfida. Dalle forbici ai controller, potresti avere problemi a usare oggetti "normali". Fortunatamente, non devi giocherellare con il mouse di un computer.

Fortunatamente, ci sono mouse dedicati che offrono comfort e facilità d'uso ottimali per i mancini. Per le persone ambidestre ci sono anche topi sviluppati appositamente per l'uso ambidestro.

7. Durata delle batterie e dell'accumulatore

Ci sono poche cose più fastidiose che dover ricaricare la batteria nel bel mezzo di una giornata di lavoro intensa. Una durata della batteria di 250 ore con un uso normale è tipica dei mouse ergonomici di alta qualità con funzioni di risparmio energetico. 

Inoltre, ci sono mouse che funzionano con batterie sostituibili. Sebbene questi siano meno rispettosi dell'ambiente, sono più adatti in situazioni urgenti, grazie alla sostituzione più semplice.

8. Costo e prezzo

Il prezzo di un mouse parte da pochi euro e arriva fino a diverse centinaia di euro. I mouse ergonomici non sono in nessun caso molto più costosi dei normali mouse per computer. I modelli entry-level sono estremamente convenienti e offrono regolazioni ergonomiche e rientranze strutturate. 

Una cosa è certa: non vale la pena sacrificare la salute del polso per un mouse economico e scomodo. I mouse ergonomici valgono l'investimento. Un mouse più comodo significa una giornata di lavoro migliore, una maggiore produttività e meno dolori post-lavoro.

Periodo di familiarizzazione dei mouse ergonomici

È chiaro che il passaggio a un mouse ergo richiede una certa curva di apprendimento, ma ne vale la pena. Di norma, dovresti consentire un periodo da una a due settimane per abituarti all'uso normale. 

Naturalmente, la fase di adattamento varia a seconda del modello di topo e della capacità di apprendimento individuale.
Va notato che il successo dell'apprendimento può variare notevolmente, specialmente nell'area di gioco. Può volerci più tempo per abituarsi, specialmente nei giochi impegnativi e a reazione rapida che richiedono coordinazione occhio-mano e memoria muscolare.

Che si tratti di mirare in sparatutto come CS: GO o di utilizzare i tasti programmabili aggiuntivi, ad es. B. sono rilevanti quando si costruisce in Fortnite, a seconda dell'area di applicazione, la fase di familiarizzazione viene estesa. Questo passaggio ripagherà a lungo termine. 

Scherzosamente, l'uso di mouse ergonomici non presenta alcuno svantaggio. La comoda maneggevolezza sarà una benedizione per polsi e avambracci. Mentre gli altri si stringono la mano dopo un gioco eccessivo o li mettono giù per un momento, sarai in grado di rimanere concentrato e partecipare al gioco.

Di seguito scoprirai tutto ciò che devi sapere sui mouse ergonomici nei giochi.

Giocare con mouse ergonomici

Se sei un giocatore, sai quanto sia importante l'intero pacchetto. Non basta avere una console o un computer senza la giusta dotazione aggiuntiva. Acquistare l'accessorio perfetto è come completare un puzzle, con ogni pezzo del puzzle che ha i suoi vantaggi e alla fine porta a un'eccellente giocabilità. 

Un mouse da gioco verticale è un accessorio indispensabile per molti, siano essi giocatori amatoriali o professionisti. Di seguito fornisco uno spaccato del mondo degli e-sport e mostro perché i mouse ergonomici rappresentano una rivoluzione negli sport elettronici.

Gioco come giocatore occasionale e per hobby

Se trascorri tutto il giorno giocando partite online, scoprirai che ti costa un tributo ai polsi e alle dita. Questo stress costante porta spesso a problemi fisici come la sindrome del tunnel carpale. 

Molti giochi richiedono un numero elevato di clic al minuto e movimenti costantemente ripetitivi per un controllo preciso del mouse. Per poterlo fare a lungo senza problemi, è indispensabile un mouse ergo. Inoltre, i mouse verticali offrono un aspetto stravagante e design accattivanti per LAN party ed eventi di gioco.

Che si tratti di fare clic in Dota o durante un faticoso allenamento di mira in Counter Strike, un mouse ergonomico diventerà per molto tempo un must assoluto per ogni giocatore.

Giochi competitivi ed eSport

L'attrezzatura giusta porta inevitabilmente a una maggiore autostima e fiducia nelle proprie capacità. Questo fatto da solo porta ad un aumento delle prestazioni e può decidere tra vittoria e sconfitta. 

Milioni di euro di premi in denaro possono ora essere vinti negli e-sport, rendendo quest'area più attraente che mai. Per costruire sull'alto livello dei migliori giocatori, è necessaria soprattutto una cosa, un duro allenamento con mouse e tastiera. Questo elevato carico di lavoro porta spesso a dolori ai polsi o ai nervi doloranti. La sindrome del tunnel carpale è responsabile della fine di molte carriere negli eSport.

Fabian "Sheepy" Mallant, noto come co-fondatore e capo allenatore degli Unicorns of Love, ROCCAT o SK Gaming, ha commentato quanto segue:

“Non metterei mai a repentaglio un'intera carriera e rischierei di non poter più giocare. È successo così tante volte in League of Legends e i giocatori avrebbero potuto impedirlo. Dopo, i giocatori spesso pensano che avrei dovuto farlo diversamente dall'inizio".

Ecco l'intervista completa con Sheepy e Kold mentre discutono dei vantaggi di un mouse verticale.

Conclusioni su come iniziare con i mouse ergonomici per il gioco

Stai pensando di entrare in un gioco più intenso? Vuoi competere con i professionisti degli e-sport in futuro? Allora inizia la tua carriera con il mouse giusto! 

All'inizio della tua carriera di gioco, affidarti a un mouse ergo è la pietra angolare per poter praticare il tuo hobby preferito per il resto della tua vita senza problemi. Anche per i giocatori attivi, il passaggio al mouse ergo non è difficile e ripaga a lungo termine.

Passare a un mouse verticale non ti porta un successo facile e non ti rende immediatamente migliore. I giocatori esperti, d'altra parte, hanno scoperto che iniziare con i mouse ergonomici porta a una maggiore formazione e carriere più lunghe. Ne vale sicuramente la pena e il tuo nuovo mouse migliorerà senza dubbio la tua esperienza di gioco in meglio.

Considerazioni finali sui mouse ergonomici

Fortunatamente, c'è un'alternativa per i polsi doloranti dopo lunghe giornate al computer. La soluzione semplice è investire in un mouse di qualità con caratteristiche ergonomiche. 

Il mercato offre infinite opzioni per trovare il mouse perfetto per i tuoi gusti. Grazie a questo articolo, ora sei un esperto del settore. Finalmente puoi prevenire o eliminare fastidi e dolori alle mani.

Con un mouse ergonomico, il tuo destino è letteralmente nelle tue mani!